こんにちは、Junyaです。
本記事では、地下鉄赤塚駅周辺のフィットネス・ジムをご紹介します。特徴、料金、店舗情報、設備、評判をまとめておりますので、ジム選びの参考としていただければ幸いです。
ジムの分類については下記の記事も参考にしてみてください。
総合型ジム
東急スポーツオアシス赤塚24Plus －総合型ジム×24時間利用可能
初めての大人も子どもも楽しめる 24Hフィットネスジム
特徴
ジム・スタジオ・プール・風呂・サウナ等の設備があり、パーソナルや大人スクール、子供スクールが揃っており、老若男女が楽しめるフィットネス・ジムです。
また、ジムエリアは24時間利用することができます。
地下鉄赤塚駅徒歩3分と通いやすいのもポイントです。
料金
料金プランは非常に様々なものが用意されており、自分に合ったものをリーズナブルな価格で利用することができます。
【始めやすい・お得な】スタート料金プラン
| スタート90分 | 全営業日の通常営業時間に利用可能 「オール会員」と同条件で1日に1回「90分間」の利用 | 3,000円/月 |
| スタート応援 | 全営業日の通常営業時間にご利用可能 「オール会員」と同条件でお得にご利用いただける期間限定プラン | 5,000円/月 |
| スタート健康 | 全営業日の通常営業時間にご利用可能 「オール会員」と同条件でお得にご利用いただける期間限定プラン | 4,000円/月 |
赤塚24Plus店ご利用プラン
| アンダー39ジム・プール＆スパ | 39歳以下の方限定。 全営業日、通常営業時間ご利用いただけるお得なプラン | 8,800円/月 |
| オール | 全営業時間の通常営業時間の利用が可能 いつでも、何度でもご利用可能なプラン 「フィットネスエリア、スタジオ、プール、ロッカールーム、シャワー、お風呂、サウナ」の施設が利用可能 | 11,770円/月 |
| ジム | 全営業時間の通常営業時間の利用が可能 いつでも、何度でもご利用可能なプラン 「フィットネスエリア、ロッカールーム、シャワー、お風呂、サウナ」の施設が利用可能 | 9,570円/月 |
| ジムスタ | 全営業時間の通常営業時間の利用が可能 「ジム会員」+「880円/月」でスタジオの利用ができるお得な会員プラン 「フィットネスエリア、スタジオ、ロッカールーム、シャワー、お風呂、サウナ」の施設が利用可能 | 10,450円/月 |
| ジムプール | 全営業時間の通常営業時間の利用が可能 「ジム会員」+「1,320円/月」でプールの利用もできるお得な会員プラン 「フィットネスエリア、プール、ロッカールーム、シャワー、お風呂、サウナ」の施設が利用可能 | 10,890円/月 |
| ジムホット | 全営業時間の通常営業時間の利用が可能 「ジム会員」+「5,500円/月」でホットヨガスタジオで行われるヨガが何度でも自由に参加できるお得な会員プラン | 15,070円/月 |
| 24Plus | セルフ営業時間（平日 23:00～9:00/土曜 21:00～9:00/日祝 19:00～9:00）の利用が可能 | 7,700円/月 |
| パパ・ママシェア | 全営業日、通常営業時間 キッズクラブに通われているお子様の保護者様が大変お得にご利用いただけるプラン | 3,740円/月 |
複数店舗ご利用プラン
| グランドマスター | 首都圏・近畿圏のオアシス全店舗を相互利用料0円、タオルセット付で利用可能 | 16,280円/月 |
| エリア（首都圏） | 首都圏利用料0円、他エリア550円、梅田店を1,100円で利用可能 | 15,180円/月 |
ホットヨガプラン
| ホットヨガ&フィットネス | フィットネスジム、プール、スタジオプログラムに加えて、ホットヨガスタジオで行われるヨガに何度でも自由に参加することができる また、炭酸泉をはじめとしたスパ施設（お風呂・サウナ）、ロッカー、パウダールームなどの施設がいつでも使える会員プラン | 17,270円/月 |
| ホットヨガ&スパ | ホットヨガスタジオで行われるヨガに何度でも自由に参加することができる また、炭酸泉をはじめとしたスパ施設（お風呂・サウナ）、ロッカー、パウダールームなどの施設がいつでも使える会員プラン | 12,870円/月 |
| ホットヨガ月4回 | ホットヨガスタジオで行われるヨガへ「月4回」参加することができる会員プラン また、炭酸泉をはじめとしたスパ施設（お風呂・サウナ）、ロッカー、パウダールームなどの施設が使える会員プランです | 11,000円/月 |
大人スクール
| スイミング | 7,150~円/月 |
| バレエ | 5,500~円/月 |
シェイプナビ（短期集中ダイエット）
| 【ビジター】シェイプナビ（1ヵ月） | 短期ダイエットプログラム「シェイプナビ」を受けることができるプラン 1ヵ月間で5回のマンツーマントレーニングとアプリを使った食事指導を行う マンツーマントレーニング実施日はロッカー、パウダールーム、浴室などを利用可能 | 60,500円/月 |
| 【ビジター】シェイプナビ（2ヵ月） | 短期ダイエットプログラム「シェイプナビ」を受けることができるプラン 2ヵ月間で10回のマンツーマントレーニングとアプリを使った食事指導を行う マンツーマントレーニング実施日はロッカー、パウダールーム、浴室などを利用可能 | 49,500円/月 |
| 【ビジター】シェイプナビ（3ヵ月） | 短期ダイエットプログラム「シェイプナビ」を受けることができるプラン 3ヵ月間で15回のマンツーマントレーニングとアプリを使った食事指導を行う マンツーマントレーニング実施日はロッカー、パウダールーム、浴室などを利用可能 | 44,000円/月 |
店舗情報
| 住所 | 〒175-0093 東京都板橋区赤塚新町2-6-2 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 東武東上線下赤塚駅徒歩5分 有楽町線地下鉄赤塚駅徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | 提携駐車場あり 駐輪スペースあり |
| 電話番号 | 03-5967-0109 |
| 営業時間 | 月 通常09:00～23:00 ／ セルフ23:00～09:00 火 通常09:00～23:00 ／ セルフ23:00～09:00 水 セルフ21:00～09:00 木 通常09:00～23:00 ／ セルフ23:00～09:00 金 通常09:00～23:00 ／ セルフ23:00～09:00 土 通常09:00～21:00 ／ セルフ21:00～09:00 日 通常09:00～19:00 ／ セルフ19:00～09:00 祝 通常09:00～19:00 ／ セルフ19:00～09:00 ※セルフ:スタッフ無人営業時間 |
| 設備 | ー |
設備
ジム
ジムエリアについては有酸素運動マシン、フリーウエイト、ウエイトマシンいずれも豊富にあり、本格的なトレーニングができそうです。
スタジオ
プール
風呂・サウナ
評判
一部口コミを引用させていただいております。
施設に対する評価は非常に高いようです。プールやサウナを利用できるのが人気のようです。
一方で、中高年を中心に一部マナーの悪いお客さんがいるようです。
・シャワーだけでなく、浴槽やサウナがあるのが良い。古さはあるものの掃除もきちんとしているように見える。
・スタッフの皆さん通りがかりに挨拶してくださるし、対応も丁寧。
・マシンや設備の種類も多く、使い方もスタッフさんに聞ける。故障中→復活→また故障と頻繁に使えなくなっているものがあるのが少し残念。
・レッスンプログラムはwebから場所も含めて予約できるのが便利。夜間のレッスンの種類がもう少し増えるとなお良い。・中高年の更衣室、お風呂のお喋りが煩いのが困る。今後緩和するかも知れないが、会話禁止のルールがあるうちは守ってもらいたいし、施設側からも注意してもらいたい。
https://goo.gl/maps/GZUWQSMRKkedL2QaA
ストレッチエリアひろめ。
https://goo.gl/maps/GZUWQSMRKkedL2QaA
お風呂のお湯はちょうどいい。
ドア付きのシャワー室あり。
風呂後マシンエリアは寒くない。
Wi-Fiあり。
施設は掃除が行き届いていて綺麗で、スタッフさんの雰囲気や挨拶が良く、利用していてとても気持ち良いです。
マシンのエリアにいるスタッフさんも、話しかけやすい雰囲気で、知識が豊富で、親身になって考えてくださるのがとても良いところだと思います。このスポーツジムでイチオシのポイントが、プールです。
なんと言っても水が綺麗で、反対側の壁までしっかり見えるほどです。
綺麗なプールで泳ぐのはとても楽しいです。
無料で受けられるプログラムも、アクアビクスから泳ぎ方まで幅広く受けられるのも楽しいです。お風呂は広く、しかも炭酸泉なので湯冷めしにくいように感じます。
ドライサウナやスチームサウナ、ジャグジープールとマッサージプールもあり、銭湯に行かなくても良くなりました。
マッサージチェアが設置してあるのも高ポイントです。スタジオも広く、暗闇トランポリンなど、新しいプログラムがどんどん増えていくのが、新鮮味がずっと続き、長く楽しめます。
女性の方はホットヨガに参加出来るのも、一つの施設内でホットヨガからトレーニングまで出来るのが、とても良いなと思いました。会員同士仲良く、走ったり泳いだりしたいという人は、サークルという、外に走りに行ったり、泳ぎ込みをしたり出来るものがあるので、参加してみると良いかもしれません。
レンタル品も充実しているので、手ぶらで行ってもしっかり運動出来るのも良いところだと思います。
とても人にオススメしていきたいスポーツジムです。
https://goo.gl/maps/GZUWQSMRKkedL2QaA
ティップネス東武練馬24hours －総合型ジム×24時間利用可能
サウナ・プールがあり、ジムは24時間利用可能。充実したトレーニングができます。
特徴
総合型ジムとして、サウナ・スパ・プールなどが備わっており、プログラムも充実しています。
その一方で、ジムエリアは24時間利用できるというのが大きな特徴です。
日中は仕事で忙しい人も継続して通うことができそうです。また、トレーニング後のリフレッシュでサウナやスパを利用できるのも魅力的ですね。
料金
総合型ジムで24時間利用できるので、フルタイム利用料はやや高めです。
デイタイムのメニューも用意されているので、日中に通うことが多い場合はこちらを選択しても良いかもしれません。
| フルタイム | 東武練馬店の基本営業時間、およびセルフジム時間利用可能 | ¥11,550/月 |
| デイタイム | 東武練馬店の基本営業時間から18:00まで毎日利用可能 | \8,800/月 |
| 月4回90分会員 | 月4回まで東武練馬店の基本営業時間の内、1回90分利用可能 | \7,700/月 |
| スタートアップ会員 | 最大2ヶ月お得な会費で、東武練馬店を利用可能 3ヶ月目からは入会時に選択をした会員プランの権利・料金に移行 | \3,300/月 |
店舗情報
地下鉄赤塚駅からは徒歩約21分と若干遠いので、自転車などを利用すると良いと思います。
| 住所 | 〒179-0081 東京都練馬区北町2-22-17 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 東京メトロ 有楽町線・副都心線 「地下鉄赤塚」駅3番出口から徒歩21分 東武練馬駅南口より徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | 専用駐車場 17台 ※[税込200円/1時間、以降税込100円/30分（高さ制限2.1M以下） 駐輪場有 85台 バイク 50台 ※【バイクは無料】 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 平日 9:30-23:00 土曜 9:45-22:00 日曜 9:45-20:00 祝日 9:45-20:00 ジムエリア 24時間 ※基本営業時間以外はスタッフが常駐しないセルフジム |
| 設備 | ー |
設備
トレーニングジムのマシンが充実している他、プール・サウナなどの設備も整っており、トレーニングだけでなく、リラクゼーションもこの施設で完結できそうです。
トレーニングジム
| カーディオ | 脂肪燃焼・疲労回復の為のランニングマシンやバイクを40台設置 |
| フリースペース | 広々としたフリースペースでは自由にストレッチやトレーニングが可能 |
| ストレッチマシン | ストレッチ専用マシンで疲労回復・姿勢改善 |
| パーソナルスペース | パーソナルスペースでゆったり身体をメンテナンス |
| ウエイトマシン | 充実したウエイトマシンで初心者の方でも簡単にトレーニングできます |
| フリーウエイト | パワーラック4台 スミスマシン ダンベル40kgまで |
スタジオ
プール
ゴルフレンジ
シャワー
お風呂
サウナ
エステティック
タンニング
ブティック
ラウンジ
評判
一部口コミを引用させていただいております。
評判としてはあまり良くない口コミも見られます。建物が古い感じがある、週末は混雑する、マナーの悪い客がいるといった内容が多いです。
きれいに掃除されていてプールのロッカーも不快な思いをせず入れます。スタッフも元気で良い印象です。 駐輪場が2箇所ありますが、週末の午前中は止める場所が無いほどパンパンなところがマイナスです。
https://goo.gl/maps/Zw84k4dqqi4MN64X9
見える所は、綺麗だが更衣室、お風呂は、古すぎる。昔の銭湯かと思うくらい。また、受付の対応も人手不足なのか、凄く待たされる。見学も案内してくれない。期限でやめます。コロナ対策も、あまりされていません。お風呂、脱衣場は、大声で話している人が沢山います。もっと細かい料金設定があると助かります。プール、スタジオ使わない人がいると思うので
https://goo.gl/maps/Zw84k4dqqi4MN64X9
古い感じはありますが、清潔感はあります。 しっかりとしたコロナ対策もされているので安心して行けます。
https://goo.gl/maps/Zw84k4dqqi4MN64X9
24時間ジム
エニタイムフィットネス下赤塚店 －新しい設備で快適なトレーニング
24時間ジムの王道、広いトレーニングスペースが魅力
特徴
24時間ジムで有名なエニタイムフィットネスの下赤塚店です。
エニタイムの中でも、かなり広くて新しいことが特徴です。駅からのアクセスも良いので、毎日でも通いたくなりそうです。
また、エニタイムは全国相互利用が可能ですので、下赤塚店で入会しても、他のエニタイムを利用することができます。
料金
料金は一般的なエニタイムと変わりはありません。
| 月額料金 | 8,000円 |
店舗情報
| 住所 | 〒179-0073 東京都練馬区田柄2-53-11 下赤塚鈴木ビル 2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 東京メトロ 有楽町線・副都心線 「地下鉄赤塚」駅3番出口から徒歩2分 東武東上線 「下赤塚」駅南口から徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | 駐輪場あり |
| 電話番号 | 03-6909-8706 |
| 営業時間 | スタッフアワー 10：00 ～ 19：00 |
| 設備 | 土足OK / Wi-Fiあり / セキュリティ完備 / 個室更衣室 / 個室シャワー / 無料浄水サーバー |
設備
設備の詳細情報はサイトには記載がありませんでしたが、カーディオ、ウエイトマシン共に十分な種類と数があります。カーディオに関しては順番待ちもあまり発生しないのではないでしょうか。
フリーウエイトも充実しており、パワーラックが2台、ダンベルは50kgまであります。本格的にトレーニングする人にとっては嬉しいですね。
その他かなり広いフリースペースもあり、ストレッチやヨガなどのエクササイズを行いたい人にとっても向いていると思います。
評判
一部口コミを引用させていただいております。
評価はかなり高く、特にジムの広さや設備に対する評価が高いです。一方で、時間帯によっては人が多いこともあるようです。
・駅から近い ・新しくて清潔 ・浄水サーバーのミネラルウォーターも無料(容器指定なしだが、ペットボトル等必要) ・マナーのいいお客さんが多い ・比較的女性客も多く明るい雰囲気 ・マシンが近隣店舗よりかなり充実している (HAMMER STRENGTH社のが充実) ・複数名で利用可能なプライベートルーム(時間貸し)がある ・建物下がドラッグストアなので、プロテインや飲料が手短に購入できる。 ・InBodyの体組織計が無料で使える (印刷は有人時間帯のみだが、無人時間帯は無料アプリに測定結果転送はQRコードからできる) あと、あえて言えば 他のマシンが充実しているのに、腹筋台(シットアップベンチ)が無いので、そこを充実して頂ければ★満点 マシン増えるといいなぁー
https://goo.gl/maps/ibncoP2R5Z8HWHzg7
気分を変えに来てみた下赤塚店。今まで行った店舗で一番広い！ 成増店の３倍？くらいな広さ。 池袋店だと２倍かな。 マシンがどれも新しく、スタッフの皆さん丁寧に清掃している姿が見られました。 マシンの種類も多く、フリーウエイトのスペースも広めです。 10キロまでのセットがふたつあるので、軽いウエイトを使ってる人には使いやすいですよ。 奥の方にはパーソナルレッスンのお部屋がありました。 ストレッチのエリアがないのかと思ったら、マットを自分で敷い利用するタイプでした。 私が行ったのは、平日昼。フリーウエイトは4-５人居ましたが、マシンはガラガラでした。 ロッカーは鍵付きで安心。 近かったらこっちをメイン利用の店舗に変更するのになー。
https://goo.gl/maps/ibncoP2R5Z8HWHzg7
設備はいいが人が多すぎる。 合トレは空いている時間にやっていただきたい。 何かしらの対策があれば嬉しい。
https://goo.gl/maps/ibncoP2R5Z8HWHzg7
メディカル・フィット24 －コンディション特化型ハイブリットジム
駅徒歩0分、コンディション特化型ハイブリットジム
特徴
メディカル・フィット24は、施術施設と24時間トレーニングジムが融合した、コンディション特化型ハイブリットジムという点が特徴です。
24時間利用することができるジムスペースがある他、もみほぐし等の各種施術サービスを受けることができる施術スペースがあります。また、パーソナルトレーニングコースも用意されており、目的に応じて様々な利用方法ができそうです。
駅徒歩0分で利用できるという点も魅力的です。
料金
料金については24時間ジムとしては平均的な価格だと思います。
後述しますが、トレーニング設備が少ないという点で少し割高感があるかもしれません。
| 24時間ジム通い放題 | 月会費：7,700円 家族会員：2,200円 |
| ビジター利用 | 1回：3,300円 |
| パーソナルトレーニングコース | 全12回：79,200円 全８回：52,800円 |
店舗情報
店舗情報は次の通りです。駅徒歩0分というのはすごく魅力的ですね。
| 住所 | 〒179-0073 東京都練馬区田柄2丁目48-10 2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 【有楽町線】地下鉄赤塚駅 2番口より徒歩0分 |
| 駐車場・駐輪場 | － |
| 電話番号 | 03-6909-9845 |
| 営業時間 | スタッフアワー 10：00 ～ 19：00 |
| 設備 | 更衣室完備 / 男女別トイレ完備 / 土足利用可 / フリーWi-Fiスポット/安心セキュリティ防犯カメラSECOM警備サポート |
設備
トレーニングエリア
トレーニングエリアの設備は、他の24時間ジムと比べると少し物足りない感じかもしれません。とはいえ、十分に全身をトレーニングすることはできそうです。
| カーディオ | ドレッドミル 自走式ドレッド クライムミル エアロバイク |
| ウエイトマシン | チェストプレス ラットプル ローロウ ヒップアフダクション ヒップアダクション レッグエクステンション レッグカール アブドミナル バックエクステンション |
| フリーウエイト | ダンベル1Kg～30Kg ハーフラック バーベル |
| フリースペース | ストレッチマット アブローラー バランスボール ディップスバー ジャンプボックス等 |
施術スペース
施術スペースには個室が3部屋あります。
施術にも力を入れていることもあって、かなり多いですね。これほどまでに施術スペースが充実しているジムはあまりないと思います。
評判
一部口コミを引用させていただいております。
評価はかなり高く、特にパーソナルトレーニングの評判が良いですね。スタッフさんもとても親切そうでジム初心者の方でも安心して通えそうです。
体幹を鍛えようと思い筋トレを中心にパーソナルトレーニングをお願いしています。が、体重減、体脂肪減、ウエスト減のトリプルスリー。想定外の効果にびっくり。
https://goo.gl/maps/wNnpNHxentHMhRQZ6
トレーニングは毎回楽しく、少しずつでも出来ることが多くなってきていることを実感しています。目に見えて成果が上がっていること、目標数値があることでモチベーションもアップ！
手に入れたくびれをキープしつつ、今後は筋肉増量(!?)に向けて頑張って行きます。
いつも気持ちよくトレーニングさせていただいているスタッフの皆様に感謝。
筋トレが続かない方の励みになればと思い書き込みます。 初めてのパーソナルトレーニングを受けています。 還暦・コロナ・6週間の病休が原因で、基礎体力がだだ下がりでした。 ムキムキトレーナーにマシーンの重量を重くされるたびに、心のなかで「鬼ぃ、む～り～」と叫んでいました（笑） ところが６回目のトレーニングの後、「基礎体力がつきましたね。」と。 えっ？もう？そういえば、階段上がっても目眩がしなくなったわ(^o^) 鬼ではなく、神トレーナーでした(^_^) メディカルフィットの名の通り、体のことを考えて下さっていると感じています。 次はくびれとヒップアップを目指します⤴
https://goo.gl/maps/wNnpNHxentHMhRQZ6
通い始めて8か月、最初は辛かったマシンも、なんとかこなせるようになり、そろそろ次のステップに行こうかなと思ってます。いろいろ親切に教えてくれるスタッフにはいつも感謝してます。これからもどうぞ宜しく！
https://goo.gl/maps/wNnpNHxentHMhRQZ6
マッスルジム下赤塚店 －最新マシンで本格的なトレーニング
最新マシンでの充実したトレーニング！筋トレを本格的に取り組みたい人におすすめ
特徴
こちらは新しくできたジムで、最新のトレーニングマシンが設置されています。筋トレを本格的にやりたい人にとってはとても良い環境が整っています。
24時間利用できるジムがある他、パーソナルトレーニングもあります。
料金
会費は、24時間ジムの中でも比較的安い方だと思います。
| 24時間フィットネスコース | 通常月会費：\7,000/月 学割フィットネス：¥4,500/月 |
| パーソナルトレーニングコース | 月4回コース：\15,000 月6回コース：¥20,000 月8回コース：¥25,000 |
| パーソナルチケット | 30分：\4,000 45分：¥6,000 60分：¥8,000 |
店舗情報
| 住所 | 〒175-0092 東京都板橋区赤塚2丁目1-12 パンダビル2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 東武東上線 下赤塚駅 徒歩０分 有楽町線 地下鉄赤塚駅 徒歩5分 |
| 駐車場・駐輪場 | － |
| 電話番号 | 03-6904-1051 |
| 営業時間 | 24時間（スタッフは10：00-20：00） |
| 設備 | シャワールーム完備、貴重品ボックスや男女別更衣室、清潔に保たれた洗面台、ロッカールームなど |
設備
トレーニングマシン
大手フィットネスマシンメーカーの「ライフフィットネスジャパン」のマシンが多数設置されています。
営業時間内であれば、トレーナーの方が使い方を教えてくれるので、初心者の方でも安心して利用することができます。
評判
一部口コミを引用させていただいております。
基本的には施設に対する評判は良いようですが、一部マナーの悪いお客さんがいる点で不満を感じている方がいるようです。
良いジムで、長く続けてほしいのでオーナー、スタッフに届くと良いなと思い本音で書かせてもらいます。
良いところ
新しいジムなのでキレイです。
外から見る見た目より中は広くマシンも充実しています。
料金も安くて好きな時間にだいたいやりたいマシンを使えます。
ほとんどの会員は常識的な人でマナーが良いです。
駅前ですが自転車置き場もあって助かります。
自己管理で、継続的に通えるならおすすめのジムです。悪いところ
https://goo.gl/maps/M8aoGRaKYGGGiz3D7
男性用トイレが臭いことがあります。
シャワールームは、赤カビや湯あかがけっこうあります。排水溝が詰まってて水が流れずドン引きしました。掃除きちんとしてほしいですね。
シャワールームに体重計ありますが、電池切れで使えませんでした。チェックしてください。
自転車置き場側の裏階段の埃がすごい。ジムの管理ではないかもですが、ジムに行く人しか使いません。掃除した方が良いと思います。
安いジムだからなのか、外履きの靴のままやってる不届き者を2名見ました。
そういう人はマスクもしないでやってますね。どちらもスタッフいない時間でしたが、なんとかしてほしいです。
パーソナルでお世話になっています。
https://goo.gl/maps/M8aoGRaKYGGGiz3D7
鍛えたい部位と個人のレベルに合わせて、適切な指導をしてくれています。厳しいトレーニングをお願いしているので、終わった後はいつもヘトヘトですが、トレーナーさんが褒めてくれたり、頑張れと応援してくれるので、また頑張ろうと思えます。
女子更衣室はいつも清潔ですし、手入れも行き届いてます。
いつも本当にありがとうございます。
これからもよろしくお願いします！
フロアも更衣室が綺麗です。
いろんなマシンがあって良いです。
続けていこうかなと思ってます。星3にしたのはマナーに関してなんです…。
たまに同じマシンにずーーっと居座っている方がいます。観察しているとスマホをずっと見てて休んでます。30分は同じマシンにいたんじゃないかと思います。
使いたくても使えない人の事を考えてほしいです。あとは、もう少しアルコールの数を増やしてほしいです。ずっと持っている方がいるので、人が多い時はアルコール探す時がありました。
以上です。
https://goo.gl/maps/M8aoGRaKYGGGiz3D7
以外は、とても良いジムだと思います。
専門型ジム
カーブス 下赤塚 －女性専用フィットネスクラブ
女性専用フィットネスクラブカーブスの下赤塚店。地下鉄赤塚駅から徒歩2分の近さ
特徴
カーブスは「女性だけの30分健康体操教室」として、「手軽に、誰でも、何歳でも」「１回わずか30分、予約不要」で運動できることをコンセプトとします。
女性をターゲットにしており、気軽に運動できることをコンセプトに他社との差別化を図っています。筋トレやダイエットというよりも健康を維持するという側面が強く、利用者も50歳以上の女性が多いようです。
下赤塚店については比較的空いている時間が多いので、比較的自由な時間に通うことができそうです。
料金
料金については、インストラクターが付いて月に6,200~7,200円とかなりリーズナブルだと思います。
| 入会金 | 通常15,000円 （税込:16,500円） |
| 月会費 | 月に何回通っても 6,200円（税込:6,820円）～7,200円（税込:7,920円） |
店舗情報
| 住所 | 〒175-0093 東京都板橋区赤塚新町１丁目１６−３ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 【有楽町線】地下鉄赤塚駅 2番口より徒歩0分 |
| 駐車場・駐輪場 | － |
| 電話番号 | 03-3935-2568 |
| 営業時間 | 平日10：00 ～ 19：00 / 土曜日10:00-13:00 日曜日・祝日 お休み |
| 設備 | ー |
設備
トレーニングマシンについては、女性向けの重量でできるマシンが設置されているようです。健康維持が目的のため、本格的にトレーニングをして筋肉をつけたいという人には少し物足りないかもしれません。
評判
一部口コミを引用させていただいております。
評価はかなり高く、特にインストラクターが明るく丁寧に指導してくれるという点で高い評価を得ているようです。
先生方が親切・丁寧に指導してくださるので安心してトレーニング出来ます。私の持病にも理解を示し対応してくださいますので心強いです。毎日、楽しくアクションしております。
https://goo.gl/maps/SaoHPJsGPhTn9DWR7
油圧マシーンで30秒間トレーニングし、30秒の足踏みインターバルを挟んで次のマシーンへ。12台を２周回ります。筋力の無い方はまず動かすことから始めたら良いし、軽いと思う方はスピードアップして負荷をかけることも出来ます。ストレッチもするので、健康維持に前向きな女性にぴったり。明るいスタッフが支えてくれるので続けられます。下の名前で呼んでもらえるのが意外と新鮮です。
https://goo.gl/maps/SaoHPJsGPhTn9DWR7
仕事で週に一回くらいしか行けず、気持ちが弱くなることもありますが、がんばって行くとほめてもらえ（ほめて伸びるタイプ！）、また体についての知識も増えます。消毒も徹底しているので安心しています。
https://goo.gl/maps/SaoHPJsGPhTn9DWR7
まとめ
以上、地下鉄赤塚駅周辺のフィットネス・ジムをご紹介しました。
24時間利用可能なジムが充実しているので、ライフスタイルに合わせて通うことができそうですね。新しくオープンしたジムも多いので、非常に充実したトレーニングライフを送ることができそうです。
