運動– category –

こんにちは、Junyaです。 初めてジムに通うときに何を持っていけばよいか分からないという人が多いと思います。 良い道具を使用すれば、快適にトレーニングを行うことができます。一方で、多すぎる必要はありません。たくさんの物を持っていくのは、それだ...